Tuntuu.fi
  • Tuntuu.fi
  • Arki, tunteet ja jaksaminen
    • Mieli, tunteet ja itsetunto
    • Masennus ja ahdistus
    • Sukupuoli ja seksuaalisuus
    • Ajanhallinta ja stressi
    • Ruoka ja liikunta
    • Rentoutuminen, luonto ja uni
    • Harrastukset ja luovuus
  • Ihmissuhteet
    • Vuorovaikutus
    • Hyvän tekeminen
    • Ihmissuhteet ja verkostot
    • Yksinolo ja yksinäisyys
    • Parisuhde
    • Huoli läheisestä
  • Työ, opiskelut ja talous
    • Opiskelut
    • Työ ja toimeentulo
    • Rahat ja velka
    • Asuminen
  • Päihteet ja riippuvuudet
    • Mitä on riippuvuus
    • Alkoholi
    • Nikotiini
    • Pelaaminen ja someriippuvuus
    • Huumeet ja kannabis
  • Mistä apua
  • Tuntuu.fi
  • Emotions and coping in everyday life
    • Mind, emotions and self-esteem
    • Depression and anxiety
    • Gender and sexuality
    • Time management and stress
    • Food and exercise
    • Relaxation, nature and sleep
    • Hobbies and creativity
  • Relationships
    • Interaction
    • Doing good
    • Relationships and networks
    • Being alone and loneliness
    • Dating
    • Concern for a loved one
  • Work, studying and personal finance
    • Studying
    • Work and income
    • Finance and debt
    • Housing
  • Substance abuse and addictions
    • Addiction and the brain
    • Alcohol
    • Nicotine
    • Gambling, gaming and social media
    • Drugs and cannabis
  • Find help
  • Tuntuu.fi
  • Vardag, känslor och ork
    • Psyke, känslor och självkänsla
    • Depression och ångest
    • Kön och sexualitet
    • Tidshantering och stress
    • Mat och motion
    • Avslappning, natur och sömn
    • Hobbyer och kreativitet
  • Relationer
    • Interaktion
    • Goda gärningar
    • Relationer och nätverk
    • Frivillig och ofrivillig ensamhet
    • Parförhållande
    • Oro om närstående
  • Arbete, studier och ekonomi
    • Studier
    • Arbete och utkomst
    • Pengar och skuld
    • Boende
  • Rusmedel och beroende
    • Hjärnan och beroende
    • Alkohol
    • Nikotin
    • Spel och SoMe
    • Droger och cannabis
  • Sök hjälp
Arbete, studier och ekonomi

Pengar och skuld

Hur mycket pengar är tillräckligt?
Det finns en enkel regel gällande penganvändning: inkomsterna måste vara högre än utgifterna. Då du bor på egen hand består dina utgifter av hyra eller vederlag, el- och vattenräkningar, försäkringspremie, samt telefon- och internetabonnemang. Dina dagliga utgifter, såsom mat och kollektivtrafik, kan växa till en förvånansvärt stor summa om du inte är medveten om hurdan daglig budget du har till ditt förfogande. Ska jag köpa min lunch från en restaurang, eller ska jag laga mat hemma och ta den med mig? Ska jag köpa godsaker och drycker ofta, eller kanske mer sällan och i stället använda pengarna till något nödvändigt? Ska jag spara, placera, hålla pengarna på bankkonto eller slösar jag allt på en enda kväll?

Hur du använder dina pengar baserar sig alltid på val: vad är 1. Nödvändigt att köpa? 2. Sådant som ger mig glädje men som jag kan lämna oköpt, och 3. Sådant som jag verkligen inte behöver. Planera en budget till dig själv, alltså en plan där du skriver upp hur mycket du förtjänar och hur mycket du använder. Följ med och uppdatera din plan regelbundet, och alltid om din situation förändras, till exempel om du byter jobb eller din faktureringsperiod förändras. Du kan också planera din budget med hjälp av Penno-appen, då har du alltid din budget med dig vart du än går. Att balansera sin ekonomi är inte alltid lätt - lyckligtvis behöver du inte kunna allt själv.

Snabblån, delbetalningar och att köpa på skuld kan underlätta för stunden, men alla lånade pengar ska återbetalas. Snabblån har väldigt höga räntor, vilket betyder att du slutligen betalar tillbaka mycket större summor än vad du ursprungligen lånade. Håll alltid koll på vem du är skyldig pengar och hur mycket. Även till synes förmånliga delbetalningar kan äta upp en större del av dina månatliga inkomster till och med i två år. Svårigheter med att återbetala lån kan snabbt förvandlas till förlust av kreditvärdighet, vilket försvårar livet långt framöver. Du kan få hjälp med penningfrågor från NAL (på finska).

Läs mer:
  • Hjälp med ekonomi och livshantering se Marthornas vardagskunskap, Decibel.fi, Ungdomsliv och Takuusäätiö.
  • (På finska:) NAL och Kun koulu loppuu.

Studier
Arbete och utkomst
Pengar och skuld
Boende
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture

Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Graafinen ilme ja kuvitukset: Janika Lähdes
Copyright © 2020 Kaakkois-Suomen Sosiaalipsykiatrinen yhdistys - Kakspy ry
  • Tuntuu.fi
  • Arki, tunteet ja jaksaminen
    • Mieli, tunteet ja itsetunto
    • Masennus ja ahdistus
    • Sukupuoli ja seksuaalisuus
    • Ajanhallinta ja stressi
    • Ruoka ja liikunta
    • Rentoutuminen, luonto ja uni
    • Harrastukset ja luovuus
  • Ihmissuhteet
    • Vuorovaikutus
    • Hyvän tekeminen
    • Ihmissuhteet ja verkostot
    • Yksinolo ja yksinäisyys
    • Parisuhde
    • Huoli läheisestä
  • Työ, opiskelut ja talous
    • Opiskelut
    • Työ ja toimeentulo
    • Rahat ja velka
    • Asuminen
  • Päihteet ja riippuvuudet
    • Mitä on riippuvuus
    • Alkoholi
    • Nikotiini
    • Pelaaminen ja someriippuvuus
    • Huumeet ja kannabis
  • Mistä apua
  • Tuntuu.fi
  • Emotions and coping in everyday life
    • Mind, emotions and self-esteem
    • Depression and anxiety
    • Gender and sexuality
    • Time management and stress
    • Food and exercise
    • Relaxation, nature and sleep
    • Hobbies and creativity
  • Relationships
    • Interaction
    • Doing good
    • Relationships and networks
    • Being alone and loneliness
    • Dating
    • Concern for a loved one
  • Work, studying and personal finance
    • Studying
    • Work and income
    • Finance and debt
    • Housing
  • Substance abuse and addictions
    • Addiction and the brain
    • Alcohol
    • Nicotine
    • Gambling, gaming and social media
    • Drugs and cannabis
  • Find help
  • Tuntuu.fi
  • Vardag, känslor och ork
    • Psyke, känslor och självkänsla
    • Depression och ångest
    • Kön och sexualitet
    • Tidshantering och stress
    • Mat och motion
    • Avslappning, natur och sömn
    • Hobbyer och kreativitet
  • Relationer
    • Interaktion
    • Goda gärningar
    • Relationer och nätverk
    • Frivillig och ofrivillig ensamhet
    • Parförhållande
    • Oro om närstående
  • Arbete, studier och ekonomi
    • Studier
    • Arbete och utkomst
    • Pengar och skuld
    • Boende
  • Rusmedel och beroende
    • Hjärnan och beroende
    • Alkohol
    • Nikotin
    • Spel och SoMe
    • Droger och cannabis
  • Sök hjälp